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金融危机当道,该如何兼顾家庭、感情与事业,更加健康有精力?
如何疏解压力,全方位提高生命的质量?


在保存实力的同时,获得更多的生意和获利,在行业中胜出。所以在削减开销,甚至精简人员(裁员)的同时,一定要同时想办法提高现有人员的工作效率,也就是每减少一个人,一定要增加其他人的效率来填补,继续保持、甚至提高给客户的服务和产品质量,让企业在该行业的生死存亡搏斗中胜出。 全文请点击 »

节录­­——学员心声

高效冠军培训 张婧

福建省泉州市力达机械有限公司副总经理   张婧 

参加高效冠军培训过程的心得分享与收获

…… 我非常感激能够有这样的机会,认识优秀的冠军团队,学会CPS冠军高效系统。这对我来讲是一次非常与众不同的学习体验,让我的人生从此翻开新的一页。

我无法用语言叙述我激动的心情,所以用以下两个例子跟大家分享,希望你们能够了解,CPS让我们与众不同的地方。它让我们用更快,更聪明、更快乐的方法,达到个人效率和效能的提升,让我们在工作和生活当中都可以维持充沛的精力和源源不绝的激情动力。

体验下的感悟案例1: 学会“感恩”   

无私分享,帮助你身边的人­­—— 你将会有无穷的力量!

非常短暂的2天时间,涵盖如此庞大信息量,尤其在于全部信息是经过严格的、高标准的考证校对后方在培训中毫无保留的分享给我们听课学员。授课中没有“口号式”的宣传,平凡的言语,系统的方法,却带给我们如此“震撼”的惊喜!

因为这一切是“高效冠军”整个团队辛苦工作3年的心血成果;是尹老师20多年的实战经验的总结;是郭总真实感人的亲身经历以及感染力超强的经典案例分享等等,这一切结合起来的精华。全部在2天的时间传授给我们。这种做法本身就是一种无私,一种大爱。“冠军团队”通过帮助我们,实现“好东西要和好朋友分享”,让我们每个人的生活从此都有新的转变,使每个家庭,更多人们都受益!   …… 全文请点击 »

光大银行珠海香江支行行长   陈杰锋

我谈谈我的两点体会:首先,通过这两天的学习,我感觉到,无论是我,还是在座的大家,以后,无论是工作上,还是生活上,我们都能做我们生命的主人,我们都能够掌控,掌控未来……    

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部分课程模块介绍

◆  提高精力与耐力的运动(配合现场演练)
健身

  • 健身增强精力
  • 21分钟耐力塑身跑步法 ( Fast Burn )
  • 39分钟慢速燃脂慢跑法 ( Slow Burn )
  • 跑步的正确姿势与口诀
  • 愉快健身­­——重量训练基础
  • 现场演练:我们来健身! 更多内容 »

◆  打造优质睡眠

优质睡眠

  • 最新世界各国调查数据:睡眠质量对工作和企业的影响
  • 现场测试:睡眠品质测试,你睡得好吗?
  • 现场练习:测量我的生物钟
  • 打造优质睡眠环境
  • 睡出活力的秘诀
  • 告别失眠的正确方法与技巧
  • 最权威、最全面的调研结果:睡眠科学原理,厘清睡眠理念的误区
  • 现场演练:帮助入睡的“万念归一法”& 渐进式肌肉松弛法

◆  压力管理(配合大量减压技巧与练习)16

  • 压力的原始起源
  • 现场测试:我在“迎战”或“逃跑”吗?
  • 压力指数 vs. 工作表现图
  • 10个极速减压的实用技巧与5个现场演练
  • 企业对员工采取的5项减压策略
  • 个人工作与生活平衡的安排 更多内容 »

  • ◆  工作高效

    “聪明工作,要比努力工作好!”( Work Smart is better than work hard! ) 了解高效的核心原理,掌握实用性强的高效方法与工具,让你每天专注在最重要的事项上,达到更快、更好的产出…… 更多内容 »

    培训课程

  • 公开课程
  •  
  • 企业内训
  •  

    高效冠军­­——帮助您个人极速提升绩效与竞争力的高效技巧,在最短的时间内大幅提高您的工作效率,减轻工作压力,有了更多自由支配的时间享受生活、快乐工作

    高效冠军­­——帮助您的企业极速提升绩效与竞争力的高效技巧,在最短的时间内大幅提高员工生产力 ( Productivity ),产出可衡量的绩效增长与利润提升

    全方位销售冠军­­——赢得出众业绩的秘诀,让管理层与销售人员快速掌握全方位、数字指标式的销售管理流程,为企业快速提高销售业绩与利润



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